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朱老虎大师谈太极拳(一)

作者: 来源: 日期:2018-7-6 21:11:01 人气:1141

朱老虎大师谈太极拳

 

朱老虎大师,河南温县人。陈氏太极拳第十代传人,陈家沟王雁太极拳研究会会长。精研太极内功和技击秘法。笔者在学拳时听朱师父讲解:“动中求静”和“静极生动”的含义后深有感触。现将内容写出供大家参考:

    朱师父讲:“动中求静”和“静极生动”,这两句话里的“静”都是指意念活动中的宁静,是属于意的范畴。但这两句话里的动字含义是不一样的。“动中求静”的动字.是指形体动作,属于宏观,是外在体现。这句话的意思是指,在初学或练拳初级阶段对内(意)与外(形)的要求(是以外形来引动内气运动。这里的气是指混元气,即脉外之气)。“静极生动”的动字是指,在练拳时心神宁静,内外合一的状态下人体内气在经脉内部沿静脉运行,并催动肢体运动的内动形态。属于微观,是内在变化。这句话是指在练拳的高级阶段,内气充盈后,内气由混元气而转向脉内,顺经脉而行。气行经脉由内部催动肢体运动,此时以气为主,而我动之意为宾,随气而行,就能达到以气催形的状态,显现出吾不动而自动的高级境界。

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